为何郁闷

  英国人事管理公司“第一关注”调查显示，去年圣诞节期间欠下一大堆账单，下一个发薪日貌似遥遥无期，再加上最近天气严寒，这些因素无一不在为人们的心情“添堵”，令人难以鼓起勇气面对工作。

  更糟糕的是，迫于眼下萧条的经济环境，你不太可能会冒着被扣工资的风险谎称生病，或者你在不久前已经由于天降大雪而请过假，因此不好再请假。

  英国《每日邮报》18日援引“第一关注”公司首席执行官阿伦·罗斯的话报道：“‘郁闷星期一’一词用来形容一年中最令人忧郁的一天。这一天的缺勤率往往比平时高。”

  “由于员工缺勤会给企业带来巨大的经济损失，所以我们建议企业领导们在1月份给员工以更多支持，通过帮助员工渡过困难时期来降低缺勤率，”他说。

  历史由来

  “郁闷星期一”一说源于2005年。

  当时英国天空旅游公司委托一家公共关系公司调查一年中最哪一天最令人沮丧，并希望利用这一结果推销其旅游计划。

  这家公共关系公司把任务交给心理学家克利夫·阿诺尔。阿诺尔综合考虑了天气影响、经济压力、主观能动性及时间等因素后，经过“公式计算”，推算出1月第3个星期一是最令人郁闷的一天。

  这一结果的公布在社会上引起巨大反响：伦敦举办主题喜剧之夜《救助抑郁》活动；一家公共关系公司发起“抗击郁闷星期一”活动；“乐观者协会”甚至“针锋相对”地搞起“国际乐观日”。

  不必抑郁

  “郁闷星期一”的“发现者”阿诺尔现在对自己这一“发现”并不引以为荣，反而认为单独找出一年中最令人郁闷的一天“没有什么特别帮助”。他认为人们应该在1月18日这一天做一些对自己人生有意义的事情。

  “我很高兴看到人们在谈论抑郁以及他们的感受，”他说，“但我希望人们不要相信有‘最令人郁闷的一天’，而是在这一天努力做好你人生中真正重要的事情。”

  “我见过不少这样的客户：他们过于重视物质生活，总是和别人攀比，却忘记了什么才是最重要的东西，”他说。

  （新华社供本报特稿）

  感觉心情烦闷？认为生活就是在折磨人？宁愿去做任何事情也不愿意去上班？不光你一个人这样想，尤其是在1月18日。

  今年1月18日被称为“郁闷星期一”，也就是研究人员认为的一年中最令人发愁的一天。