一些有关英国学习生活的资料和大家分享一下
英国的物价高昂，即使和欧洲其它国家相比也很贵。但如果你对英国的市场有所了解，货比三家，也能找到较合理的价格。
英国的零售商大致可分为百货公司、专门商店、超级市场、街边小店、集市、唐人街商店等。百货公司及传统的专门商店，即所谓的HighStreetShop，一般服务较好，货品齐全，但价格较贵。超级市场可以买到各种食品和生活必需品，货品齐全，价格适宜。街边小店比较方便，但价格并不便宜。真正便宜的是集市里的商品。集市和国内的租赁商场类似，由一座大商场分租给许多小商户，各种商店包罗万象。在集市里买到的蔬菜食品可能比超级市场便宜一半以上。
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英国比较大的百货市场有Debenham和Marks & Spencer。主要卖服装，生活用品之类。Marks &Spencer也经营超市。他们的价格相对较高。美容品和药店有Boots, Superdrug，体育用品店有First sports,Sports Soccer, Allsports等；音像器材店如HMV，因卖的都是正版品，价格比较高。
英国的店铺大多会集中在一起，称为购物中心。即便是小镇，也不例外，只是规模小点，店铺少点。这和国内商家分散经营大不相同。在英国购物，除了日用品。要学会抓住购物时机。每年的夏季(7~8月)和圣诞节前后是全国大减价的时候，也是人们疯狂购物的时候。英国的减价是真的减价，一些名牌商品常常打半折，服装类甚至有打1~2折的，优惠多多。一些商家也学根据销售情况和季节变化，对部分商品进行促销或减价。总之，只要多花心思，你一定可以在英国买到称心的东西。
日常食品用品—英国超市简介
对于自己做饭的学生，超市是他们每星期的必到之处。即便是自己不做饭的学生，也要经常光顾超市购买各种日用品。英国的超级市场规模大，商品全面，连锁的超级市场遍布全国，在每个城市，小镇和小小镇都可以找到大型的超级市场，您可以买到蔬菜、水果、高品、肉类、牛奶制品、各国的地方食物和店内现做的砚和沙拉等。还有鲜花、文具、杂志、厨具、唱片、电视机甚至电脑。与英国5点钏就关门的商店相比，9点或10点关门的超级市场就显得十分方便，现在有些超级市场甚至24小时营业。
英国最著名和规模最大的超级市场是：Tesco, Safeway, J Sainsbury’s, ASDA。他们的分店遍布全国各个角落，像Tesco还提供贷款，保险，汽车，信用卡等服务，并经营着许多加油站。英国超市(包括中国店)的地址及电话可从网上查询：www.ckchinese.com。超市的营业时间会有不同，但一般的是周一至周五9：00至21：00。周六8：30至20：00或21：00。周日10：00至15：00或16：00。圣诞节前可能会延长时间，但圣诞节中或是复活节中会停业几天。
英国的超级市场内货物的价格是经常变动的。每天晚上全国连锁店会将当天的销售记录传到总部的电脑中，电脑经过几小时的大量计算，估计出第二天每一家分店的每一种货品的需要量并决定对某些商品降价人。自动化的货存控制使价格经常发生变动，几乎每天都有不同的Special offers(优惠品)。另外一个小窍门是：现在超市也注重推出自己品牌的商品，参与竞争，如在任何一家Tesco，你可以找到Tesco牌的面包，鸡蛋，黄油，啤酒等，这些有超市标记的商品，称为“经济品”，都比其他品牌要便宜。挑选这些物品可以为你省下不少钱。当然，如果你经济宽裕，不妨尝试一些名牌，一份价钱一份货，他们的品质和味道都是经济品无法比拟的。
超市中各类食物介绍：
蔬菜：
  英国超级市场的蔬菜并不便宜，一小盒几十根beans(青豆)就要约1.7镑(人民币：25.5元)最便宜也是最常见的蔬菜是：tomato(番茄),potato(马铃薯)，cucumber(黄瓜)，broccoli(西兰花/绿菜花)和lettuce(生菜)。
水果：
  英国最普通的水果是：grapes(葡萄或提子)，orange(橙)，strawberry(草莓)，banana(香蕉)，cherry(樱桃)等，这些水果相对较为便宜，在超级市场您也可以看到Mango(芒果)，lychee(荔枝)等水果，但价格相对较贵。
肉类：
  英国人对肉是很讲究的，不同的部位分得清清楚楚，包装在一个个小盒子里，通常牛肉比猪肉贵，而猪肉又比鸡肉贵，但重要的还是看不同的部位。比如说：牛肉的肉馅如果是腿肉做的会比一般的肉馅贵一倍，和其它东西一样，大盒包装的肉会比同量的小盒包装的便宜。
奶制口：
  奶制品大概是英国最便宜又是最好吃的食物，不仅牛奶便宜，与牛奶相关的如巧克力，Yoghurt(酸乳)等也很便宜。

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题外话：之前回国工作时，被要求出具学历认证证书。本以为以我的智慧（哈哈）手到擒来的搞定，结果后面很多细节没有注意，所需材料也不齐全，递交没成功，索性找了代理公司帮忙办理，专业的是不一样，问清楚之后一次搞定，挺感谢这个公司的，这里友情提示如果有办理的同学（国企外企公务员都会用着）可以联系此人thor（雷神）。Q2650095000.效率不错！

生病的时候怎么办？
在这边生活偶然会生病时很正常的。学校的医院很方便直接预约就可以去看医生，除了买药，看病，检查都是不要钱的。但是这边的牙医单独收费而且很贵，而我们大部分过来的时候都是18-24岁左右，这个时候最容易长智齿，从而引发炎症，牙疼。为了避免这种情况的发生我建议出国前一定要做牙齿的检查以及护理。但是如果来了这边开始牙疼的话也有办法，我找到了一个免费看牙医的办法。具体如下：
一般来说，只要外国留学生在英国的学习期限在6个月以上，到达英国以后都可以在GP注册，然后就可以享受免费医疗待遇了。但是，看牙除外。
        世界上任何一个地方，看牙似乎都是非常头疼的事情，排队、预约、昂贵的医疗费，而且看来看去还怎么都看不好。
        朋友饱受牙疼之苦，发现每次看牙都要几十磅甚至更多，后来想，TMD，交这么多学费来英国上学，怎么也得想辙免费看牙。几经周折，真的让他找到了方法。不但以后可以免费看牙，而且还把以前看牙的费用都要了回来！
        首先，需要领一张HC1表格。这种表格一般可以在NHS服务中心、学校的医务中心、大型的post office或一定规模的眼镜店领到。填好后按照表上说明的地址寄过去。
        一般没意外的话，大约1个月左右以后，就会收到一张NHS寄回的HC2 Certificate。然后上NHS的网站（www.nhs.uk）找一家离你住的地方近的、又可以接收新病人的Dentist Practice, 拿着这张HC2 Certificate 上门办理注册手续。
        手续办好后，就可以免费看牙了。每次需打电话提前预约（急诊无需预约），而且，拿到HC2 Certificate之后，还可以申请要求退回以前花钱看牙所付的费用（HC1中有关于退款的详细说明）。
        说明：
        1. HC2 Certificate适用于：无力支付医疗费用的人，如：学生和长期失业者。
        2. 建议填表时将存款额填得小一点儿，几百磅即可。
        3. 到英国后尽早着手办理NHS注册，和HC2申请。
        4. 花钱看牙的收据妥善保存。

题外话：之前回国工作时，被要求出具学历认证证书。本以为以我的智慧（哈哈）手到擒来的搞定，结果后面很多细节没有注意，所需材料也不齐全，递交没成功，索性找了代理公司帮忙办理，专业的是不一样，问清楚之后一次搞定，挺感谢这个公司的，这里友情提示如果有办理的同学（国企外企公务员都会用着）可以联系此人thor（雷神）。Q2650095000.效率不错！

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